Neste ano de 2014 a matéria de educação física foi muito diferente da dos outros anos. Iam apenas 7, 8 pessoas e mesmo assim ela era legal, ao contrário dos outros anos, onde o ginásio ficava 'cheio' de pessoas e as aulas nem eram tão boas, pois muito tinham que ficar sentados esperando enquanto os outros jogavam. Com menos pessoas tínhamos a possibilidade de sentar e conversar, principalmente quando fazíamos slackline, dava pra sentar na grama e conversar.... dava pra jogar bola tranquilo, jogar vôlei... enfim, foi ótima.
Aprendemos várias coisas na academia (como usar os equipamentos) e ginásticas, que já foram citadas em posts anteriores. Diferente dos outros anos, onde nós apenas jogava futsal/vôlei/basquete. Aulas bem diferencias e interação com outras turmas também foram possíveis neste ano, coisa inédita.
A ideia do portfólio foi mais ou menos, por lados foi legal, mas por outro foi chata, ja que temos que ficar aqui escrevendo (como estou fazendo agora). Mas tudo bem, é você que nos avalia e temos que respeitar seu modo de ensino. Não tenho nada contra. As vezes quando falo que não vou fazer alguma coisa, não leve a sério, estou apenas brincando! É que eu gosto de encher o saco das pessoas.... por isso tu chama de mosquito... hahahaaha
Abraços Profe!
segunda-feira, 1 de dezembro de 2014
terça-feira, 26 de agosto de 2014
Avaliação 2º Trimestre
Well, não vou me lembrar de todos os componentes estudados neste trimestre, até por que nem presto atenção nas aulas. (há, brincadeira, presto sim, mas não lembro de tudo)
Estudamos, primeiramente, os equipamentos da academia, a forma como usá-los e todos os cuidados para não acontecer lesões com seu uso indevido e de forma incorreta. A postura e posicionamento correto do corpo na prática de exercícios como abdominais e flexões. Jogamos muito futsal (amo <3, poderia ter sempre). Fizemos mimicas e tivemos algumas aulas somente praticando exercícios la nos áudios novos. Acho que é só.
Acho importante sabermos mais sobre os exercícios, para evitarmos lesões futuras.
A aula em si, esta ótima, só, a unica coisa que todos que comparecem a educação física pede, é que as pessoas que não comparecem tenham uma forma de avaliação mais rígida. Isso já foi decidido na aula passada e só escrevi aqui pro post ficar maior. As aulas estão alegres e divertidas e isso é possível justamente por que vem poucas pessoas. Deve continuar assim!
Estudamos, primeiramente, os equipamentos da academia, a forma como usá-los e todos os cuidados para não acontecer lesões com seu uso indevido e de forma incorreta. A postura e posicionamento correto do corpo na prática de exercícios como abdominais e flexões. Jogamos muito futsal (amo <3, poderia ter sempre). Fizemos mimicas e tivemos algumas aulas somente praticando exercícios la nos áudios novos. Acho que é só.
Acho importante sabermos mais sobre os exercícios, para evitarmos lesões futuras.
A aula em si, esta ótima, só, a unica coisa que todos que comparecem a educação física pede, é que as pessoas que não comparecem tenham uma forma de avaliação mais rígida. Isso já foi decidido na aula passada e só escrevi aqui pro post ficar maior. As aulas estão alegres e divertidas e isso é possível justamente por que vem poucas pessoas. Deve continuar assim!
Copa do Mundo: vexame ou ótima impressão?
Copa do Mundo da FIFA, vigente desde 1930, ocorre no Uruguai, atual campeão das olimpíadas, acabou ficando então com o direito de sediar a copa naquele ano. Termina com Uruguai campeão e com um futuro brilhante para a FIFA. Ninguém podia imaginar que um simples jogo de futebol faria com que o mundo todo parasse por uma semana. E não é que pegou?
Copa do mundo de 1950, no Brasil, termina com Uruguai, novamente, campeão, ganhando de 2 x 1 sobre o país sede, dentro do Maracanã, o que se tornou conhecido após várias gerações como 'Maracanaço'.
64 anos depois o Brasil tem novamente a oportunidade de sediar a copa, evento que milhares de pessoas aguardaram muito tempo para ver. Quando a noticia que 'o país do futebol' iria sediar a copa foi divulgada, o povo inteiro se alegrou, mas não era com este humor que tudo iria terminar.
Durante estes 7 anos (2007 - ano que o país foi escolhido para sediar) grandes descobertas de corrupção vieram a tona. E também escândalos, envolvendo políticos e superiores da FIFA, causaram revoltas no país inteiro. O povo, aborrecido com o governo, foi à rua, protestou, fez greves e divulgou mundo a fora. Com a internet, a noticias correram rápido pelo resto do mundo, o que causou uma má impressão do país. Muitos países estavam com medo de mandar seus turristas ao Brasil. com medo de que as revoltas e greves acabassem atingindo-lhes. Uma das notícias que deixaram, não só o povo brasileiro, mas sim o mundo todo impressionado, foi a descoberta que, pela primeira vez na história, um país (Brasil) não irá cobrar impostos da organização do evento, ou seja, todo o lucro da FIFA seria líquido.
Começa a copa. O clima de alegria contagia o país todo e acaba tendo uma boa imagem mundo a fora. Algumas organizações, como os Black Blocks, tentam protestar, mas o povo está tão alegre e 'iludido', que acaba não dando bola aos protestos.
A Seleção Brasileira não anda muito bem nos jogos, mas consegue se sustentar na competição, está nas semi-finais e irá se enfrentar contra a Alemanha. As duas seleções consideradas mais ricas historicamente. De um lado a Seleção Brasileira, com seus 5 títulos mundias e único país a participar de TODAS as edições do evento e do outro lado, a Seleção da Alemanha, com o melhor elenco atualmente, 3 títulos mundias e presença em quase todos os eventos, salvo 2, o primeiro, onde não quis participar por falta 'popularidade' do evento e também por que estava falida nos anos 30, o segundo, em 1950, não participou pois cumpria a punição imposta pela FIFA por consequência da Segunda Guerra Mundial.
Os brasileiros estavam confiantes de que a seleção chegaria à final, mas não foi bem isso o que aconteceu. A nossa seleção jogou muito bem até os 9 min, por sinal, melhor que a Alemanha, criando uma chance clara de gol. Mas aos 10 minutos a Alemanha abre o placar com um gol de escanteio, muito bem batido e com a ajuda da fraca defesa do brasil. Após isto, os jogadores brasileiros ficam abalados e conseguem segurar o placar somente até os 22 minutos, onde a Alemanha marca novamente, com Klose (se tornando o maior artilheiro de todas as copas, superando Ronaldo). Foram 4 gols em 6 minutos. o Jogo termina em 7x1, se tornando a pior atuação do Brasil em copas do mundo, e o 'Mineiraço' (trocadilho com estádio Mineirão, local da partida) se torna muito pior que o 'Maracanaço'.
A seleção fica mal falada mundo fora, alguns protestos são visíveis, mas alegria continua no povo, que vai ao estadio e torce. Com esta atuação, não da seleção, mas do POVO BRASILEIRO, ficou bem visto no mundo todo como um povo alegre e contagiante. Já da seleção, a decepção é tanta que prefiro terminar o post, até por que ta ficando extenso de mais... :)
Copa do mundo de 1950, no Brasil, termina com Uruguai, novamente, campeão, ganhando de 2 x 1 sobre o país sede, dentro do Maracanã, o que se tornou conhecido após várias gerações como 'Maracanaço'.
64 anos depois o Brasil tem novamente a oportunidade de sediar a copa, evento que milhares de pessoas aguardaram muito tempo para ver. Quando a noticia que 'o país do futebol' iria sediar a copa foi divulgada, o povo inteiro se alegrou, mas não era com este humor que tudo iria terminar.
Durante estes 7 anos (2007 - ano que o país foi escolhido para sediar) grandes descobertas de corrupção vieram a tona. E também escândalos, envolvendo políticos e superiores da FIFA, causaram revoltas no país inteiro. O povo, aborrecido com o governo, foi à rua, protestou, fez greves e divulgou mundo a fora. Com a internet, a noticias correram rápido pelo resto do mundo, o que causou uma má impressão do país. Muitos países estavam com medo de mandar seus turristas ao Brasil. com medo de que as revoltas e greves acabassem atingindo-lhes. Uma das notícias que deixaram, não só o povo brasileiro, mas sim o mundo todo impressionado, foi a descoberta que, pela primeira vez na história, um país (Brasil) não irá cobrar impostos da organização do evento, ou seja, todo o lucro da FIFA seria líquido.
Começa a copa. O clima de alegria contagia o país todo e acaba tendo uma boa imagem mundo a fora. Algumas organizações, como os Black Blocks, tentam protestar, mas o povo está tão alegre e 'iludido', que acaba não dando bola aos protestos.
A Seleção Brasileira não anda muito bem nos jogos, mas consegue se sustentar na competição, está nas semi-finais e irá se enfrentar contra a Alemanha. As duas seleções consideradas mais ricas historicamente. De um lado a Seleção Brasileira, com seus 5 títulos mundias e único país a participar de TODAS as edições do evento e do outro lado, a Seleção da Alemanha, com o melhor elenco atualmente, 3 títulos mundias e presença em quase todos os eventos, salvo 2, o primeiro, onde não quis participar por falta 'popularidade' do evento e também por que estava falida nos anos 30, o segundo, em 1950, não participou pois cumpria a punição imposta pela FIFA por consequência da Segunda Guerra Mundial.
Os brasileiros estavam confiantes de que a seleção chegaria à final, mas não foi bem isso o que aconteceu. A nossa seleção jogou muito bem até os 9 min, por sinal, melhor que a Alemanha, criando uma chance clara de gol. Mas aos 10 minutos a Alemanha abre o placar com um gol de escanteio, muito bem batido e com a ajuda da fraca defesa do brasil. Após isto, os jogadores brasileiros ficam abalados e conseguem segurar o placar somente até os 22 minutos, onde a Alemanha marca novamente, com Klose (se tornando o maior artilheiro de todas as copas, superando Ronaldo). Foram 4 gols em 6 minutos. o Jogo termina em 7x1, se tornando a pior atuação do Brasil em copas do mundo, e o 'Mineiraço' (trocadilho com estádio Mineirão, local da partida) se torna muito pior que o 'Maracanaço'.
A seleção fica mal falada mundo fora, alguns protestos são visíveis, mas alegria continua no povo, que vai ao estadio e torce. Com esta atuação, não da seleção, mas do POVO BRASILEIRO, ficou bem visto no mundo todo como um povo alegre e contagiante. Já da seleção, a decepção é tanta que prefiro terminar o post, até por que ta ficando extenso de mais... :)
sábado, 24 de maio de 2014
Avaliação do 1º trimestre
Na minha opinião as aulas estão boas, porém com pouca gente. Sei que o motivo pelo qual vem pouca é o trabalho, mas acho que poderíamos integrar horários com outras turmas algum dia.
Acho legal a ideia de integrarmos algumas outras atividades junto com vôlei e futsal, assim temos aulas um pouco mais animadas, mas apoio de ter pelo menos uma vez por mês futsal e uma vôlei, o que esta acontecendo por enquanto 0/
Na questão do vôlei e do futsal já sabemos quase, se não todas, as regras. Mas achei muito legal as aulas com taco e slackline, tanto na questão das regras (taco) como na prática.
Acho legal a ideia de integrarmos algumas outras atividades junto com vôlei e futsal, assim temos aulas um pouco mais animadas, mas apoio de ter pelo menos uma vez por mês futsal e uma vôlei, o que esta acontecendo por enquanto 0/
Na questão do vôlei e do futsal já sabemos quase, se não todas, as regras. Mas achei muito legal as aulas com taco e slackline, tanto na questão das regras (taco) como na prática.
Informações Básicas
O que é medir peso? Peso é a força gravitacional sofrida por um objeto em virtude da atração gravitacional nele exercida por um outro corpo massivo. Medir o peso é verificar quanto a massa de um determinado objeto com o auxílio de uma balança.
O que é altura? Altura é o comprimento de um objeto medido da basa até o topo. Medir a altura significa ver qual é a estatura de um determinado objeto ou pessoa. Normalmente é medida com o auxílio de uma fita métrica e a unidade é metros (m).
O que é pressão arterial? É a pressão exercida pelo sangue na parede das artérias. É medida por meio de um aparelho chamado de esfigmomanômetro. Sua unidade é medida em milímetros de mercúrio, (mm Hg)
O que é glicose? É o carboidrato mais importante da biologia. As células usam como fonte de energia e intermediário metabólico. Seu excesso ou falta traz riscos a saúde. Ela é medida em miligramas por decilitro (mg/dl). Esta medida é feita através de uma pequena amostra de sangue do individuo que é inserida em um aparelho, denominado glicosímetro.
O que é Indice de Massa Corporal? Ou IMC, o índice de massa corporal é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa esta no peso ideal. É determinado pela divisão da massa do individuo pelo quarado de sua altura. Um IMC de 20 a 22 é a quantidade ideal, o que esta associado a melhor expectativa de vida e menor risco de doenças graves.
Minhas medidas:
Peso: 51,9 Kg;
Altura: 1,66 m;
Quadril: 84,2 cm;
Cintura: 68,5 cm;
Pressão Arterial: 123/66 (mm/Hg);
Freqüência cardíaca: 55bpm;
Freqüência Respiratória: 12mpm;
Glicemia: 93mg;
Meu IMC no momento é de 18,8. Acho que devo me preocupar... :(
Quem sou eu?
Bom, segundo minha descrição aqui no blogger, pode ver que eu sou "Sei lá : P", mas não, acredito que não sou um simples "sei lá". Meu nome é Gustavo Fornasier e este blog será meu portfólio de educação física até o final deste ano letivo de 2014.
No ano de 2012 ingressei no IFRS (Instituto Federal de Ciência, Educação e Tecnologia do Rio Grande do Sul Campus Bento Gonçalves) com o curso de informática. Na época, tinha 14 anos, hoje, no ano de 2014, estou com 17. Confesso que entrei para o curso de informática a 'força', pois meu plano era cursar enologia, o que não acabou acontecendo por incentivo familiar, não pelo fato de não quererem que eu cursasse enologia, mas sim por que meu irmão mais velho já havia cursado o curso de enologia.
Moro na cidade de Pinto Bandeira, antigo distrito de Bento Gonçalves, cidade na qual estudo.
Minha vida toda estive ligado à enologia, pois minha família é herdeira de antigas propriedades com plantação de uva, o nos levou a ser produtores de uva, vinho e suco.
Gosto de informática, mas não é o suficiente para me manter animado a seguir esta carreira. Sinto que devo fazer faculdade de enologia e me especializar no ramo, pois é nisso que trabalho atualmente.
Já que pode colocar músicas, toda postagem vou colocar o vídeo de uma música. :)
Esta é a música "In My Place" da banda Coldplay.
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